３月１４日の練習

２０１１年のホワイトデーは、武装の練習日でした！！

…そういえば先月のバレンタインも練習でしたっけ…

参加者は…


代表！！










…以上！


また一人かよっ！


一人だから油断して３０分遅れで練習場入り。

まずは新しいメニューを取り入れながら筋トレしました。

それから手技の基本と足技の基本。

一人なので誰にも気兼ねせず、じっくりと練習する事が出来ます。


メニューを増やし回数を増やし…

休憩も増えます(笑)


最後に木刀を持って、型と素振りで練習終了としました。


ホントはもっとやりたい事があったんだけど、筋トレと休憩で時間食い過ぎたかなぁ～。


次は配分を考えながらやるとしましょう。


スキルアップ目指して頑張れ代表！！


お疲れ様でした！！