2010-12-27(Mon)
練習日記
12/26(日)
2010年最後の練習日。
ジョーと二人きりの練習でした。
ジョーが車で迎えに来てくれて、それから練習に向かったのですが…
あいにくの雪!雪!雪!
降り積もる~雪雪雪また雪よ~♪
思わず『津軽恋女』を歌ってしまうぐらいの雪で車が進まず、19時到着の予定が20時半に。
1時間半遅れで練習場に行くと…
『あれ!?今日は中練習室だ!』
中練習室はすっごい広いんです。
間違っても二人で使うような場所ではありません。
僕も予約した事を忘れてましたが、おそらく
『最後の練習だし日曜だし何人か集まるかも』
と思って予約したのでしょう。
完全に読みが外れました。
何にしても練習を開始しなくては話しになりません。
まずはストレッチ。
それから筋トレ(腹筋&背筋)。
蹴り上げ(ストレッチ)。
膝上げ(体重移動)。
前蹴り(膝上げの応用)。
ジョーが風邪気味なので休憩を挟みながら続けます。
摺り足(体重をかける部位を意識する)。
摺り足+真っ向斬り(足から発した力がなめらかに刀まで届くように意識する)。
それから
右前蹴り。
右回し蹴り。
右足刀。
左右のターン(何の練習かはナイショです)。
そして木刀での素振り。
真っ向斬り×50。
袈裟斬り×50
以上で〆でした。
これをもって2010年の練習を終わります。
ジョー!具合い悪いのに来てくれてありがとうな!
また来年もよろしく!!
最後に一句、
『雪の中
ジョーと歌った
スガシカオ』
2010年最後の練習日。
ジョーと二人きりの練習でした。
ジョーが車で迎えに来てくれて、それから練習に向かったのですが…
あいにくの雪!雪!雪!
降り積もる~雪雪雪また雪よ~♪
思わず『津軽恋女』を歌ってしまうぐらいの雪で車が進まず、19時到着の予定が20時半に。
1時間半遅れで練習場に行くと…
『あれ!?今日は中練習室だ!』
中練習室はすっごい広いんです。
間違っても二人で使うような場所ではありません。
僕も予約した事を忘れてましたが、おそらく
『最後の練習だし日曜だし何人か集まるかも』
と思って予約したのでしょう。
完全に読みが外れました。
何にしても練習を開始しなくては話しになりません。
まずはストレッチ。
それから筋トレ(腹筋&背筋)。
蹴り上げ(ストレッチ)。
膝上げ(体重移動)。
前蹴り(膝上げの応用)。
ジョーが風邪気味なので休憩を挟みながら続けます。
摺り足(体重をかける部位を意識する)。
摺り足+真っ向斬り(足から発した力がなめらかに刀まで届くように意識する)。
それから
右前蹴り。
右回し蹴り。
右足刀。
左右のターン(何の練習かはナイショです)。
そして木刀での素振り。
真っ向斬り×50。
袈裟斬り×50
以上で〆でした。
これをもって2010年の練習を終わります。
ジョー!具合い悪いのに来てくれてありがとうな!
また来年もよろしく!!
最後に一句、
『雪の中
ジョーと歌った
スガシカオ』
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