2022-01-24(Mon)
筋トレ
アトラクションチーム武装公式ホームページ→コチラ
告知や報告、動画などを出来るだけ更新してます。
良かったら見てみてね♪
YouTubeチャンネルもぼちぼちやってます→コチラ
練習動画や過去のショー動画(忍者ライブショー さやか見参!シリーズ)を投稿してます。
明日1月25日(火)はアトラクションチーム武装の殺陣教室!
…と言いたいところですが
24日からコロナ警報が発動されてしまうので変更があるかもしれません。
施設の利用が出来なくなったり利用時間が短縮されたり…
なので当日になるかもですが、ハッキリしてから改めて告知します!
何もなければ通常通り↓↓
福岡県久留米市にて18時~21時、
未経験者大歓迎!参加者募集中!
要予約ですので参加希望の方はお問い合わせください♪
来館前の検温と館内でのマスク着用をお願いしています。
37.5℃以上の熱がある方、体調が良くない方、マスクをしていない方は入館出来ません。
昨日は筋トレしてきました!
久留米の殺陣教室でお世話になってるパーソナルトレーナー浅田さんの所にお邪魔して!
同じく久留米教室の西ぽんは一度トレーニングを受けた事があって二回目も行こうとしてたから
抜け駆けしてズルいぞ!俺も行く!
とワガママ言って。
いやー、筋トレはいいですね!
自宅でもちょいちょいテキトーにやってはいるんですが、本を読んだだけの我流でしかもキツくないようにやってるのできっと効果が薄いんです。
きちんとしたトレーナーさんに効果的なフォームを教えてもらったり弱点を見つけてもらったり、そして自宅でも出来るメニューを考えてもらったり。
ホント勉強になりました!
浅田さんありがとうございました!!
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