自主練習

昨日の久留米教室は結局参加者がいなくて

近所の公園で自主練習でした。

残念だけど、自分の練習が出来るのがありがたくもある。

教室と同じように、１８時開始。２１時終了。

メニューは、

(教室の参加者にしか伝わらないだろうけど)

足を固定しての素振り、真っ向と袈裟で１２００回。

こちらも足を固定しての、天×２００回、地×２００回、天々地々×５０回、天ではじかれ×２００回。

十五の型×５０回。

摺り足で進みながらの真っ向・袈裟・抜き胴・斬り上げ×各１００回ずつ。

足を踏み変えながら、深い山・浅い山・斬り返し×各１００回ずつ。

のの字から袈裟×１００回。

巻き落としから横面×１００回。


一人だと説明が必要ないし、立ち回りもやらないからたくさん基本メニューが出来ますね。

でも一人だと休憩中に座っちゃう！

火曜も木曜も絶対座らないのに！

ちょっと甘えが出ちゃったかな…。



明日は福岡での殺陣教室です。