2015-11-11(Wed)
右肩パンパン
明日11月12日(木)は殺陣教室!
福岡市南区大橋に19:00~22:30。
未経験者大歓迎!参加者募集中!!
お問い合わせは
◆お電話…090-9479-0922
◆メール…busou_00@hotmail.co.jp
代表・内野までお気軽に
昨日10日(火)は久留米での殺陣教室でした。
最近お馴染みの、中学生&大学生&オジサンのトリオ。

今回は刀は使わずアクション練習。
先週からメニューに取り入れた『地獄のゴーオンジャー』からスタートし、
※やっぱり大して地獄じゃなかった
脚部の軽い筋トレ、足技。
そして今回は手技をしっかりやろうと思っていたので、
正拳突き×300回、
手刀×300回、
右殴り①×300回、
右殴り②×300回、
上記のメニューにチャレンジ。
おかげさまで現在、右側の僧帽筋がパンパンです(笑)
それから敵のパンチを受け止めて反撃する練習。
形を綺麗に見せつつ動きの段取りを覚える、という内容でしたがなかなか難しかったようです。
敵の突きを受け止めて腕を取る練習もして、最後はそれを取り入れた短い立ち回り。
カラミの動きを身体に覚えこませる時間がなかったので、ゆっくり動いて終了しました。
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最近はキツめのメニューを増やしていますが、皆さん根性を見せてくれてます。
嬉しいですね♪
福岡市南区大橋に19:00~22:30。
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◆メール…busou_00@hotmail.co.jp
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昨日10日(火)は久留米での殺陣教室でした。
最近お馴染みの、中学生&大学生&オジサンのトリオ。

今回は刀は使わずアクション練習。
先週からメニューに取り入れた『地獄のゴーオンジャー』からスタートし、
※やっぱり大して地獄じゃなかった
脚部の軽い筋トレ、足技。
そして今回は手技をしっかりやろうと思っていたので、
正拳突き×300回、
手刀×300回、
右殴り①×300回、
右殴り②×300回、
上記のメニューにチャレンジ。
おかげさまで現在、右側の僧帽筋がパンパンです(笑)
それから敵のパンチを受け止めて反撃する練習。
形を綺麗に見せつつ動きの段取りを覚える、という内容でしたがなかなか難しかったようです。
敵の突きを受け止めて腕を取る練習もして、最後はそれを取り入れた短い立ち回り。
カラミの動きを身体に覚えこませる時間がなかったので、ゆっくり動いて終了しました。
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嬉しいですね♪
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