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2012-02-14(Tue)

個人練習

昨日は1人での練習となりました。

自分自身の練習では以下のような事に気をつけています。

●ストレッチをいつも以上にしっかりやる
●ステップや筋トレ等の体力向上メニューを多めにやる
●基本技を中心に、ゆっくり丁寧に回数をこなす
●指導する時にどう説明するかを考えながら練習する

速く動く練習も大切ですが、ゆっくり丁寧に動いて自分を客観的に分析する事も必要ですね。

指導法を考えながら練習するというのも、自分の動きを理論的に確認出来るのでオススメです♪
20120213
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プロフィール

武装代表・内野

Author:武装代表・内野
福岡・久留米を中心に、九州全域で活動している『アトラクションチーム武装』の代表です。

1972年生まれ。
1990年にキャラクターショーの世界に入り現在に至る。

2007年に武装を設立。

武装の活動内容は殺陣教室、殺陣指導、オリジナルキャラクターショー等。

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