練習ダー！

しばらくブログをサボってました。スミマセン。

今回は６月１６日から２０日までの５日間行なわれた、新メンバー・バナティの個人練習について書きましょう。

バナティはキャラクターショーのベテランアクターであり、動きや演技のスキルもかなりのものです。
しかし今回、武装のメンバーとして新しいものを身につけてもらおうと思い、福岡市は城南区にある
『チャイルドライク＆スポーツ』
(http://www.cl-sports.info/)
にお邪魔する事にしました。

こちらの川内田コーチ（通称ダーコーチ）は体操を教えるプロフェッショナル。

僕では到底教える事が出来ない『身体の使い方』を指導してもらおうという魂胆です。
昨年はみんみんがお世話になりました。

レッスンは礼に始まり礼に終わる、まずは挨拶と握手からスタート。

ウォーミングアップで身体を温めます。

ダーコーチのお手本を見ながらかなりハードに動きます。

柔軟性を高めるのも大切。
バナティの苦しそうな声が聞こえます。

腕の力も鍛えます。腕だけじゃなく、全身に力を入れなくてはいけません。
なかなか難しそうです。

レッスンは、時間を追う毎、日を追う毎にどんどんハードに！


レッスンの最後も固い握手で。
ダーコーチ、５日間ありがとうございました。
また近々バナティを連れてきます。

バナティも連日ぶっ通しでキツかったやろ！お疲れ様！！


ダーコーチのブログ『体操ダー！』
(http://kazunori.yoka-yoka.jp/)
も参考にさせてもらってます。

何枚か画像があるので、６月２６日の練習風景も少しだけ紹介。

この日は代表・みんみん・阿部さん・バナティの４人で練習でした。
手技の基本、足技の基本、剣の基本、殺陣、筋トレ等のメニューを行ないました。




最近は練習内容がだいぶん定着してきました。
今後はそれを崩さずに、どんどん新しいものも取り入れていこうと思います。